Будда, мозг и нейрофизиология счастья

Йонге Мингьюр Ринпоче «Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему: практическое руководство» (The Joy of Living: Unlocking the Secret and Science of Happiness. 2007). Интересная и простая книга о буддизме, медитации и нейрофизиологии от человека, выросшего в тибетской традиции (автор в свои семнадцать лет стал самым молодым руководителем ретрита за всю историю тибетского буддизма) и вместе с тем открытого западным знаниям (в 2002 году он был в составе группы других опытных практиков буддийской медитации, которые были приглашены принять участие в исследованиях Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и поведения мозга при Университете Висконсина). Рекомендую.Читать далее »

Реклама

Про питание и спорт: беседуют Ярослав Брин и Дмитрий Пучков

Очень хороший разведопрос. Некоторые фразы — отлить в граните!

«А нынешний тренер мне сказал: “Дима, вот 75% занятий, это то, что ты жрешь и как. А 25%, это как мы с тобой железки поднимаем”. Был прав? — Я бы даже сказал, что 90 на 10».Читать далее »

Субботний лекториум: Стивен Пинкер о разделяемом и общем знании

Почему не стоит предлагать полицейскому взятку открытым текстом, но намекнуть на неё можно? Почему вместо прямого предложения заняться сексом лучше пригласить потенциального партнёра взглянуть на вашу коллекцию гравюр? Почему заявление мальчика «А король-то голый!» положило конец тирании? И наконец, что общего у всех этих ситуаций с равновесием Нэша? Стивен Пинкер в лекции для Американской психологической ассоциации показывает, что ключом к разгадке является феномен разделяемого и общего знания. Читать далее »

Самосострадание и самобезразличие

Считается, что поколение миллениалов росло на идее о важности высокой самооценки. Их учили любить себя и верить, что они особенные. В итоге при таком отношении к себе даже мелкая неудача или ошибка могут показаться трагедией. О том, почему иногда надо просто признать собственную неуникальность, чтобы жизнь стала проще, рассказало издание Aeon. «Теории и практики» пересказали главное.Читать далее »

Четыре суровые истины, которые сделают вас лучше

Почему всякий раз, когда кто-то предлагает «взглянуть правде в глаза», мы не сомневаемся: «Сейчас я услышу нечто, чего слышать точно не хочу»? Вероятно, из-за еще одной избитой фразы: «Правда глаза колет».Читать далее »

Минута Покоя: о самодостаточности и чебольшевизме

Традиционная воскресная рубрика «Минута Покоя». Истинный Учитель Истины рассказывает про иллюзию самодостаточности и тяжкий труд миллионеров на поприще спасения Родины.  Читать далее »

Нервная система креветки: почему чем мы старше, тем меньше любим все новое

По подсчетам приматолога и нейробиолога Роберта Сапольски, к тридцати пяти годам большинство из нас перестает воспринимать новую музыку, а к тридцати девяти уже не хочется пробовать необычную еду. «Теории и практики» опубликовали главу из сборника его эссе «Кто мы такие? Гены, наше тело, общество», в которой он объясняет, почему с возрастом нас всё больше пугает все новое.Читать далее »

Минута Покоя: о курьеризме и хургадизме

Традиционная воскресная рубрика «Минута Покоя». Истинный Учитель Истины рассказывает о невозможности стать взрослым, поступая как ребёнок, и об ошибках туристического восприятия.Читать далее »